健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉60克 玉米油适量酸奶适量相克食物鸡蛋3个相克食物白糖

食材用料 本地鸭一只茶油30克姜一块相克食物料酒少许茶油炖本地鸭的做法1.鸭子宰杀干净。2.把鸭子切块，炖的可以稍微切大块一点

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料面粉1千克羊肉1千克相克食物大葱4……5根相克食物姜一块相克食物胡萝卜一根相

　　张明勋对着那两张名片，他明白之前他替美丽还债的那个日本老板一定知道美丽的真实过去。他按照名片上的地址找到那个日本老板

食材用料黑木耳适量相克食物 新鲜小米椒2个 葱、姜、蒜适量香醋适量相克食物麻油少许 生抽少许白砂糖少许相克食物酸辣黑木耳的做

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉一块土豆一个相克食物

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜支付相克食物牛奶250ml相克食物 吉利丁片2.5片

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜三百克相克食物 自制腊肉五十克食用油

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果3只相克食物脐橙1只相克食物 清水适量白糖80克相克

食材用料 地瓜面适量 白面适量 温水适量地瓜窝窝的做法1.盆里倒入地瓜面。2.加入比地瓜面少的白面，不用太多，地瓜面白面的比利

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 台湾南瓜1.5斤 鲜百合半斤红枣6颗相克食物 盐适量白糖适量相克食物鲜百合蒸南

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料 红鲤鱼 猪肉馅洋葱相克食物花

食材用料 普通面粉200克 黑芝麻酱30克 花椒盐1克 温水适量 酵母粉5克 食用碱水0.5克（用时看着加入面肥）黑芝麻酱花卷的做法1.普

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料大米300g相克食物虾仁100g相克食物芹菜100g相克食物 盐适

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉1斤相克食物姜2两相克食物料酒2勺 味事达酱油2勺柠檬水2勺 桂皮，香叶，八角适量冰

　　注：韩剧妻子的资格剧情讲述了在江南扭曲的课外辅导热潮中，沉迷在子女教育问题的一名家庭主妇，与偶然相遇的牙科医生陷入爱

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒山药：止泻、健脾、补肺食材用料毛豆200克相克食物山药200克相克食物虾仁100克相克食物葱2

食材用料 李锦记卤水汁一支 煮熟剥壳的鸡蛋若干 鸡爪子若干 鸭翅若干简单卤味煲的做法1.提前一个晚上把卤水按比例兑好（卤水1份

健康功效 大黄：通腑泻热、导滞、活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料大黄650克白砂糖60克相克食物 新鲜柳橙汁100毫升草莓25

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 盐少许孜然粉少许 盐少许孜然粉少许油少许非油炸 土豆片的做法1.土豆

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根10片金针菇200g相克食物 椒盐适量

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒三个相克食物冬瓜半斤