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小公鸡烧毛豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 07:19:14 阅读：3665 来源：本站原创 作者：王珞丹

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

小公鸡一只	毛豆适量相克食物
菜籽油适量	盐适量
苏打水两瓶

小公鸡烧毛豆的做法

1.准备毛豆，鸡，油，盐，苏打水
2.水倒进锅里烧一下和鸡，烧的水不要倒掉
3.苏打水辅料有点奢侈，烧的入味快，家里大锅烧的快。
4.烧出来的汤别倒掉，留着烧鸡。
5.倒油翻炒，加生抽
6.加老抽
7.加刚才的汤开始烧三十分钟到四十五分钟，苏打水煮的快。
8.最后出锅
9.效果图
10.再来一张
11.最后一张

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