食材用料 汤圆10个 酒糟适量酒糟汤圆的做法1.备好食材2.烧沸水3.下汤圆4.下酒糟搅拌5.加淀粉水6.搅拌2分钟7.出锅8.成品...
发布时间：2017-09-18 19:28
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇6相克食物油适量香菇豆腐塞肉的做法1.准备好香菇 豆腐中间挖个洞2.剁肉跟芹菜、盐...
发布时间：2017-09-18 19:25
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆半斤相克食物 肉末50克蒜相克食物姜相克食物干辣椒相克食物葱相克食物肉末扁豆丝的...
发布时间：2017-09-18 19:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲300克排骨400克相克食物 肉饼150克珍珠米200克相克食物香...
发布时间：2017-09-18 19:22
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 青菜苔一把姜几片相克食物蒜2瓣相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-18 19:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼干700克相克食物豆瓣酱适量相克食物 耗油适量 醋 生抽适量 盐适量姜适量相...
发布时间：2017-09-18 19:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜1个相克食物 肉200g鸡蛋1个相克食物葱少...
发布时间：2017-09-18 19:11
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜50g相克食物面...
发布时间：2017-09-18 19:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 色拉油少许 鲜酱油10克白糖...
发布时间：2017-09-18 18:59
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表孜然：理气、止痛、调中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小黄鱼10条姜几片...
发布时间：2017-09-18 18:51
食材用料面粉适量食用油适量 盐适量 五香粉适量多层饼的做法1.热水烫面，边倒水边用筷子搅拌成絮状2.晾凉后揉成面团3.面醒20分钟...
发布时间：2017-09-18 18:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆1个（大点的）相克食物...
发布时间：2017-09-18 18:41
食材用料 高筋面粉380克 酵母3克鸡蛋40克相克食物 淡奶油90克牛奶125克相克食物糖55克相克食物黄油25克 全蛋液适量 杏仁片或白芝...
发布时间：2017-09-18 18:40
食材用料糯米粉100g 粘米粉少量 擂茶粉30g 热开水180g擂茶汤圆的做法1.称取糯米粉。2.缓缓加入50度的热水，揉成团，很粘手，手抓...
发布时间：2017-09-18 18:38
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 黄米面一斤花生半斤相克食物黑芝麻2至3两相克食物瓜子仁2到3两 江米面半斤 植物油适量...
发布时间：2017-09-18 18:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一大个相克食物 肉适量 干椒少许干姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-09-18 18:34
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀菠菜：平肝、止血、润燥食材用料胡萝卜1个相克食物紫甘蓝半颗相克食...
发布时间：2017-09-18 18:33
食材用料 西蓝花1棵圣女果5--10个相克食物 沙拉酱（香甜味）适量西蓝花蔬菜沙拉的做法1.西蓝花洗净，切均匀。2.用水焯一下3.圣女...
发布时间：2017-09-18 18:27
食材用料面粉300克 酵母3克白糖5克相克食物 温水170克油适量 盐适量黑芝麻适量相克食物玫瑰花卷的做法1.将酵母放入碗中2.放入白...
发布时间：2017-09-18 18:25
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红萝卜：活血化瘀食材用料芹菜十根相克食物腐竹十根相克...
发布时间：2017-09-18 18:21
