健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩锅盔3块 五香粉适量 熟菜油适量蒜苗适量相克食物 盐适量 辣椒面适量 干...
发布时间：2017-09-18 20:22
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西芹：活血化瘀腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料大米80克相克食物西芹适量相克食物腰...
发布时间：2017-09-18 20:22
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料苦菊1/2棵相克食物 生抽适量蚝油适量 腊八醋适量糖适量相克食物香...
发布时间：2017-09-18 20:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水适量水煮荷包蛋的做法1.大火烧开水2.关小火打鸡蛋入锅3....
发布时间：2017-09-18 20:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 面适量葱一根相克食物鸡蛋泡的做法1.鸡蛋，葱，面粉，准备...
发布时间：2017-09-18 20:07
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腊肉一块 泥蒿400克 红辣椒半个油1汤勺 盐半茶...
发布时间：2017-09-18 20:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物豆腐1块相克食物 葱...
发布时间：2017-09-18 20:03
食材用料花生米300克相克食物 八角，桂皮，香叶适量 盐，鸡精适量水煮五香花生米的做法1.提前四，五个小时泡上花生米。2.我是下...
发布时间：2017-09-18 20:00
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生随意相克食物芝麻一两相克食物...
发布时间：2017-09-18 19:59
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊肉300克相克食物 鲜虾...
发布时间：2017-09-18 19:55
食材用料 筒骨一条淮山半斤相克食物花生两把相克食物红枣5个相克食物百合少量相克食物姜一块相克食物淮山筒骨汤的做法1.猪骨洗干...
发布时间：2017-09-18 19:53
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆1斤相克食物白糖1斤相克食物 水适量豆沙的做法1.红豆洗净放入白糖2.水比红豆高...
发布时间：2017-09-18 19:50
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力茶树菇：止泻、健脾、利水茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料蘑菇8只相克食物茶树菇一小...
发布时间：2017-09-18 19:47
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物山...
发布时间：2017-09-18 19:44
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐250相克食物 色拉油50克 姜丝5克葱10克相克食物 花椒水10克 矿泉水100克 生抽1...
发布时间：2017-09-18 19:42
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉60克胡萝卜半根相克食物鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-09-18 19:40
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮适量 清水适量 食用碱1勺自制无添加不伤手洗洁精的做法1.先把柚子皮的白色部分...
发布时间：2017-09-18 19:38
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜半个相克食物豆腐300克相克食物海米10克相克食物...
发布时间：2017-09-18 19:38
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜300g相克食物油适量生姜四片相克食物 白芝麻适量干辣椒三个相克食物 花生碎适量 盐...
发布时间：2017-09-18 19:37
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋1个相克食物 瘦肉100克 菜籽油50克 盐15克 鸡粉10克...
发布时间：2017-09-18 19:34
