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水煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 20:11:34  阅读:6317 来源:本站原创 作者:田亮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物适量

水煮荷包蛋的做法

  • 1.大火烧开水

  • 2.关小火打鸡蛋入锅

  • 3.等蛋清变成白色后立即改文火

  • 4.大约3分钟左右即可

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