健康功效 山药：止泻、健脾、补肺芋头：补虚、健脾、解毒食材用料山药一个相克食物芋头四，五个都可相克食物 淡奶油或牛奶都可适...
发布时间：2017-09-21 19:44
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒8个相克食物 红油，盐，味精适量 生抽，蒜泥，醋，香...
发布时间：2017-09-21 19:40
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 淡奶300克 糖粉30克 百利甜酒5克草莓适量相克食物樱桃...
发布时间：2017-09-21 19:35
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪脚两个相克食物 口菇 盐鸡精 料酒十三香 一品鲜 老抽 葱姜蒜冰糖相克食物八角口菇炖...
发布时间：2017-09-21 19:33
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 干海带约100克 红辣椒5个大蒜3颗相克食物 老抽少许 盐适量油适量生姜...
发布时间：2017-09-21 19:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料皮蛋2个相克食物生姜1块相克食物 生抽适量白糖适量相克食物香醋适量相克食物姜...
发布时间：2017-09-21 19:21
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾米：补肾壮阳、托毒、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 瘦肉1斤紫菜适量相克食物...
发布时间：2017-09-21 19:19
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米150克相克食物土豆...
发布时间：2017-09-21 19:15
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉适量 自制面包糠适量胡椒粉适量 生粉适量 盐适量 生抽适量鸡蛋4个相克食...
发布时间：2017-09-21 19:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料 核桃仁100g面粉300g白糖100g相克食物 植物油120g鸡蛋1个...
发布时间：2017-09-21 19:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 线椒一根 红美人两根白醋五汤匙相克食物 盐一汤匙 味极鲜两汤匙 油泼...
发布时间：2017-09-21 19:01
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼300克相克食物豆豉适量相克食物 葱姜蒜末适量面粉少许 盐少许糖少许相克食物料酒适...
发布时间：2017-09-21 19:00
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜300克相克食物 玉米油25毫升 盐少许 橄榄油少许清炒菠菜的做法1.菠菜洗净2.烧半锅...
发布时间：2017-09-21 18:58
食材用料 大米粉 饺子粉（与大米粉等量）糖适量相克食物 盐少许 安琪酵母2g 温水适量蒸米糕的做法1.大米粉、饺子粉、盐和糖集中...
发布时间：2017-09-21 18:57
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150克相克食物 芹菜干200克黄酒少量 姜末少量 生粉少量 老抽少量蚝油少量 盐...
发布时间：2017-09-21 18:53
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料面粉适量（衣家人饭...
发布时间：2017-09-21 18:21
食材用料 鱼仔一斤 泡芋头杆一斤辣椒适量相克食物油适量 盐适量 耗油适量姜适量相克食物炒鱼仔的做法1.把芋头杆切好，辣椒也切好...
发布时间：2017-09-21 18:20
食材用料 高粉250克 低粉50克 奶粉15克 橄榄油30克砂糖20克相克食物 盐3克 酵母4克 蛋液45克牛奶125毫升相克食物培根4片 马苏里...
发布时间：2017-09-21 18:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆：理气、清热解毒、活血食材用料南瓜500克相克食物红豆250克相克食物糯米粉适量 白...
发布时间：2017-09-21 18:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋清3个 蛋黄3个糖54克相克食物牛奶24克相克食...
发布时间：2017-09-21 18:15
