健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉500克黄油15克 迷你肉肠12根 酵母粉3克糖10克相克食物 鸡蛋黄1...
发布时间：2017-10-11 08:50
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角适量相克...
发布时间：2017-10-11 08:50
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆80克相克食物黑米100克相克食物冰糖适量相克食物 清水适量黑米黑豆粥的做法1.食材...
发布时间：2017-10-11 08:50
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 榨菜适量 肉适...
发布时间：2017-10-11 08:42
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料米饭一大碗相克食物鸡蛋两个...
发布时间：2017-10-11 08:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1大块相克...
发布时间：2017-10-11 08:34
健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷2斤相克食物冰糖一些相克食物 水糖水枇杷的做...
发布时间：2017-10-11 08:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋12相克食物 葱姜蒜适...
发布时间：2017-10-11 08:21
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉2个（200克）菠萝...
发布时间：2017-10-11 08:13
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力油麦菜：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 里脊肉半斤茼蒿适量相...
发布时间：2017-10-11 08:05
食材用料 廋肉适量 盐适量 鸡精适量 水适量简单版手撕肉松的做法1.把肉洗净2.切方块倒入高压锅加入水盐鸡精煮20分钟3.捞出用手撕...
发布时间：2017-10-11 07:50
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆适量相克食物蒜适量相克食物辣椒，1个相克食物 盐少量油少量 鸡精少量糖...
发布时间：2017-10-11 07:48
食材用料红小豆500g相克食物 清水适量红糖200g相克食物 玉米油100g自制红豆沙的做法1.红小豆洗净提前一晚泡胀。2.红豆连同浸泡的...
发布时间：2017-10-11 07:35
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 琵琶鸡腿1个 尖椒1个 小米椒2个 脱皮花生20颗左...
发布时间：2017-10-11 07:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目孜然：理气、止痛、调中芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡蛋八个相克食物 面碱一勺孜...
发布时间：2017-10-11 07:30
食材用料面粉适量 韭菜猪肉馅适量油适量 盐适量韭菜肉煎饼的做法1.凉白开、面粉、韭菜馅、盐;拌成糊即可。可按照自己的喜好更改...
发布时间：2017-10-11 07:24
食材用料 红豆泥两大勺酒酿两小勺相克食物 凉白开适量酒酿醉红豆的做法1.先挖两勺煮好的红豆泥、放在干净的水瓶里2.然后加入两勺...
发布时间：2017-10-11 07:22
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡心，鸡肝，鸡珍，鸡肾芹菜少许相克食物洋葱小半个相克食物...
发布时间：2017-10-11 07:18
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料猪腰5个相克食物青椒1...
发布时间：2017-10-11 07:15
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇1个红椒1个蒜苔1小把相克食物油适量 盐少许葱少许相克食物 鸡粉...
发布时间：2017-10-11 07:04
