您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

榨菜肉丝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 08:42:02 阅读：6797 来源：本站原创 作者：敖犬

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

榨菜适量	肉适量
葱适量相克食物	香菜适量相克食物
枸杞适量相克食物	姜适量相克食物
鸡精适量	胡椒粉适量

榨菜肉丝汤的做法

1.材料有新鲜瘦肉，榨菜，香菜，葱，枸杞
2.肉洗干净切成丝放入姜丝胡椒粉和盐腌制去味
3.锅中放入适量水烧开倒入肉丝
4.用锅铲弄掉飘在汤上的白色沫
5.然后倒入适量榨菜（榨菜根据汤的多少加）
6.加入香菜，葱枸杞烧开
7.出锅前尝下汤的咸淡是否适合自己口味，淡的话可以适量加点盐，加入鸡精调味（榨菜有咸味我没加盐汤刚好）
8.盛入碗中就可以喝汤啦

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：米饭鸡蛋饼的做法和食

下一篇：黑米黑豆粥的做法和食

推荐资讯