健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁200克相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 生抽...
发布时间：2017-10-14 18:43
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料西...
发布时间：2017-10-14 18:37
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜相克食物猪里脊肉相克食物香葱相克食物生姜相克食物冬...
发布时间：2017-10-14 18:37
食材用料番茄1个相克食物面粉100g 酵母3g 芝士（碎）些许 温水些许 色拉油5g 盐2g糖10g相克食物番茄批萨的做法1.准备好食材2.首...
发布时间：2017-10-14 18:37
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜相克食物 白芝麻蒜相克食物 珍选捞汁 辣椒油珍选捞汁韭菜的做法1.韭菜择洗干净，蒜...
发布时间：2017-10-14 18:36
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 凤尾鱼一把 螺丝椒八个花生油十毫升姜五片左右相克食物 蒜瓣五六...
发布时间：2017-10-14 18:35
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1相克食物猪肉50g相克食物 姜末适量...
发布时间：2017-10-14 18:34
健康功效 哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴食材用料 自制酸奶（买的也可）400克哈蜜瓜约400克相克食物蜂蜜适量相克食物哈蜜瓜奶...
发布时间：2017-10-14 18:34
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2碗相克食物 清水适量红小豆半斤相克食物红小豆焖白米饭的做法1.将大米放入...
发布时间：2017-10-14 18:29
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水牛奶：富含蛋白质食材用料黄豆200g相克食物牛奶240g相克食物砂糖适量相克食物香甜豆奶的做法1....
发布时间：2017-10-14 18:24
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肠粉专用粉1碗鸡蛋1个相克食物 姜末1块葱2颗相克食物香菜2颗相克食物 薄荷叶1颗酱油适...
发布时间：2017-10-14 18:22
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜适量相克食物 花甲肉小半碗 水适量花...
发布时间：2017-10-14 18:22
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物紫薯相克食物...
发布时间：2017-10-14 18:21
食材用料 土豆粉500克千张1张相克食物菠菜2根相克食物土豆适量相克食物金针菇适量相克食物香菜适量相克食物 朝天椒适量 火锅料适...
发布时间：2017-10-14 18:21
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒苹果：除烦、养胃、生津食材用料圣女果3个相克食物黄瓜半个相克食物苹果半个相克食物 果盘1个...
发布时间：2017-10-14 18:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料鸡蛋4个相克食物糖200g相克食物牛...
发布时间：2017-10-14 18:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅250克 鱼露1汤匙酱油1汤匙料酒1...
发布时间：2017-10-14 18:19
健康功效 酸奶：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料酸奶相克食物猕猴桃相克食物猕猴桃酸奶的做法1.现在猕猴桃的一段切开...
发布时间：2017-10-14 18:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-10-14 18:19
食材用料地瓜一个相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量油适量干炸地瓜的做法1.地瓜洗净削皮2.切成块状，也可以根据自己喜欢切成条3...
发布时间：2017-10-14 18:15
