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鲜香焖锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡翅4个相克食物虾1斤相克食物 蟹...

发布时间:2017-10-29 13:48

腊肉焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿大米:富含碳水化合物、富含锰豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料腊肉半斤大米4两相...

发布时间:2017-10-29 13:45

爆炒鲜鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭500g红椒4个葱2棵相克食物 盐适量蒜苗1棵相克食物芹菜1根相...

发布时间:2017-10-29 13:40

红薯汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯二条相克食物糯米粉200克白糖10克相克食物红糖适量相克食物 开水适量红...

发布时间:2017-10-29 13:40

酸辣蕨根粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 蕨根粉适量 植物油适量 盐适量 鸡精少许香菜1根相克食物花生米少许相克食物 大蒜子3瓣 陈醋2勺 蒸鱼豉油1勺 红尖椒1个...

发布时间:2017-10-29 13:39

筒骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 筒骨1根 姜片少许小葱少许相克食物枸杞少许相克食物油少许 盐3小勺料酒少许 耗油少许筒骨汤的做法1.准备好新鲜的筒骨,...

发布时间:2017-10-29 13:38

春色呢喃卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 糯...

发布时间:2017-10-29 13:37

自制汉堡胚――中种法的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种材料: 高筋面粉200g 水120g 酵母2.5g 主面团材料: 低筋面粉50g 奶...

发布时间:2017-10-29 13:36

蔬菜火腿炒面片的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面片适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物火腿3根相克食物洋葱半个相克食...

发布时间:2017-10-29 13:36

红豆沙馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200克红豆沙三大匙相克食物 玉米皮3片 安琪酵母3克红豆沙馒头的做...

发布时间:2017-10-29 13:35

清水大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 对虾1000克 姜片3片八角1个 葱段适量花椒10粒清水大虾的做法1....

发布时间:2017-10-29 13:34

猪肝泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝相克食物淀粉适量猪肝泥的做法1.猪肝切片~浸泡水里!10分钟2.多次清洗猪肝~...

发布时间:2017-10-29 13:33

葱头腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物葱头适量相克食物 青红辣椒两个油 盐 鸡精葱头腐竹的做...

发布时间:2017-10-29 13:33

奶香小馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉250克牛奶150克相克食物 酵母粉2克小苏打少量白糖50...

发布时间:2017-10-29 13:33

糖渍橙皮的做法和食材用料及健功效

食材用料橙子2个相克食物白糖70克相克食物 水适量 盐水适量糖渍橙皮的做法1.准备好橙子2.放入盐水清洗干净3.用刀切开4.取下橙皮5...

发布时间:2017-10-29 13:29

十分钟自制大薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 盐,胡椒粉少量食用油一小勺 番茄沙司少量十分钟自制大薯条的做法1....

发布时间:2017-10-29 13:28

虾仁彩椒炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食米饭:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料红椒半个 黄椒半个米饭一小碗相克食物虾仁6-8个...

发布时间:2017-10-29 13:27

越式砂锅咖喱汤河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 河粉300克 胡萝卜片30克 菜心30克青豆20克相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:27

水煮大闸蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料大闸蟹3只相克食物 盐20克醋10ml相克食物糖5克相克食物姜适量相克食物水煮大闸蟹的做法1.大闸蟹牙刷刷干净,有条件可以...

发布时间:2017-10-29 13:25

宝宝鸡高汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胡萝卜相克食物番茄相克食...

发布时间:2017-10-29 13:25