健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 新鲜土茯苓300克薏米40克相克食物 干淮山60克 尾龙骨250克 盐适量土茯苓淮山汤的做法1...
发布时间：2017-10-29 14:04
食材用料 地芸豆300g 瘦肉50g油15g花椒粉5g葱5g相克食物 鸡精5g 盐3g猪肉粒炖地芸豆的做法1.准备材料2.芸豆角瓣长段，葱切段，肉...
发布时间：2017-10-29 14:04
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇适量相克食物胡萝卜适量相克食物 调味料适...
发布时间：2017-10-29 14:04
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉适量红枣适量相克食物花生适量相克食物 核桃仁适...
发布时间：2017-10-29 14:03
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腊肠2节相克食...
发布时间：2017-10-29 14:03
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 吮指大虾6个姜适量相克食物 干葱头3粒花生油适量 盐少许白糖少许相克食物米...
发布时间：2017-10-29 14:02
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿500克相克食物 盐300克腌香椿的做法1.香椿洗干净，晒成半干。2.放入桶内倒入约...
发布时间：2017-10-29 14:02
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物面粉100G 水儿童蔬菜面的做法1.火龙果2.面粉（火龙果榨汁和面粉搅拌）3.和...
发布时间：2017-10-29 14:01
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 隔夜米饭一碗胡萝卜半根相克食物娃娃菜半颗相克食物鸡蛋一枚相克食物 酸豆角25g...
发布时间：2017-10-29 13:59
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣若干颗相克食物糯米粉适量 水适量红枣糯米粉的做法1.大枣放入水里泡软2.取...
发布时间：2017-10-29 13:58
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾18只左右 大蒜头8粒左右葱适量相克食物 盐适量料酒适量蒜香基围虾的...
发布时间：2017-10-29 13:57
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物 特一粉全麦粉 小米面 酵母南瓜粗粮馒头的做法1.将南瓜去皮。2.切...
发布时间：2017-10-29 13:56
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料冬瓜相克食物虾仁相克食物鲜贝 葱姜料...
发布时间：2017-10-29 13:56
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹相克食物 葱白，红辣椒，蒜米 酱油，花生油螃蟹沾辣酱的做法1.准备几个...
发布时间：2017-10-29 13:55
食材用料 大拇指珍珠粉圆1碗 水粉圆的5-10倍蜜糖1汤匙相克食物 温水1杯珍珠奶茶的珍珠的做法1.放凉水煲滚2.水开了后放粉圆，一定...
发布时间：2017-10-29 13:55
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡肉：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物鸡...
发布时间：2017-10-29 13:55
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 蒜蓉辣酱2勺油2勺孜然粉2勺 辣椒面2勺蒜香烤茄子的做法1.茄子洗净切厚...
发布时间：2017-10-29 13:52
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酸奶：活血化瘀食材用料黄瓜半根相克食物酸奶适量相克食物枸杞一小把相克食物美容减肥沙拉的做...
发布时间：2017-10-29 13:51
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 无盐奶油20克蜂蜜30克相克食物 糖粉15克 全蛋20克 低筋面粉100克 泡打粉1/4t 蛋...
发布时间：2017-10-29 13:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜相克食物紫薯相克食物面粉 肉...
发布时间：2017-10-29 13:50
