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韩式酸奶凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韩式凉面300g 养乐多...

发布时间:2017-10-29 13:24

茴香羊肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料羊肉3...

发布时间:2017-10-29 13:23

阿胶凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪5-6个相克食物 阿胶原粉5g 双茶老抽一汤匙阿胶凤爪的做法1.鸡爪去指甲后用清...

发布时间:2017-10-29 13:22

炝拌秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 秋葵10个葱1棵相克食物花椒10粒 海鲜酱油1勺 生抽2勺 辣椒油适量 糖蒜汁2勺芝麻适量相...

发布时间:2017-10-29 13:22

意大利肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 亨氏番茄酱适量青椒适量相克食物洋葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:20

菜甫煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 䓤花少许 萝卜干50g油25g鸡蛋3只相克食物菜甫煎蛋的做法1.如图准备2.切片萝...

发布时间:2017-10-29 13:18

酸菜炒猪小肠的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡精适量白醋适量相克食物 生粉适量油适量 生抽适量 潮汕酸菜 (袋装)1包 猪小肠850克 姜丝适量葱3根相克食物蒜头5瓣相...

发布时间:2017-10-29 13:15

葡萄干蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉85克 玉米淀粉7克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食...

发布时间:2017-10-29 13:15

白萝卜紫菜疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中紫菜:软坚、化痰、止咳料酒:活血化瘀食材用料白萝卜160克相克食物面粉110克 盐一点 葱花...

发布时间:2017-10-29 13:13

家乡特色小吃砵子糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 粘米粉250克 澄面50克 凉水600克 开水600...

发布时间:2017-10-29 13:13

苹果茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果一个相克...

发布时间:2017-10-29 13:12

彩椒炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉200克相克食物红...

发布时间:2017-10-29 13:12

玫瑰饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉50g 饺子皮30张油适量 盐少许大葱1根相克食物 老姜1小块 生抽1小勺 老抽1小勺...

发布时间:2017-10-29 13:11

鲜果杯子西米露的做法和食材用料及健功效

食材用料西米100g 水200ml 炼乳30g 水果鲜果杯子西米露的做法1.西米放入一只干净的碗中,汤锅烧水,水沸后倒入盛放西米的碗中。2...

发布时间:2017-10-29 13:11

黄豆酥糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟黄豆粉150-180g 水麦芽100g 芝麻馅 盐1.5g黄豆酥糖的做法1.将黄豆粉和麦牙水放在一起备用。2.在黄豆粉加入水麦芽和盐...

发布时间:2017-10-29 13:11

蜜汁烤鸭腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸭腿2个胡椒粉少许 盐10克...

发布时间:2017-10-29 13:11

回锅豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆角相克食物五...

发布时间:2017-10-29 13:10

羊腿炖萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 小羊腿4个白萝卜1个相克食物葱一棵相克食物姜少许相克食物大料3粒小茴香少许香菜...

发布时间:2017-10-29 13:10

大饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉适量 温水适量香油少许 盐少许大饼的做法1.面粉放入干净盆中,把温水备上,手敢温度就行,用筷子和成面团。2....

发布时间:2017-10-29 13:09

水煮生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两棵相克食物 盐适量 生抽一勺米醋两勺相克食物香油一勺 白芝麻适量水煮...

发布时间:2017-10-29 13:07