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酸菜炒猪小肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:15:46 阅读：5153 来源：本站原创 作者：谢霆锋

食材用料

鸡精适量	白醋适量相克食物
生粉适量	油适量
生抽适量	潮汕酸菜 (袋装)1包
猪小肠850克	姜丝适量
葱3根相克食物	蒜头5瓣相克食物
盐适量

酸菜炒猪小肠的做法

1.猪小肠用生粉、盐、白醋里内反复搓洗干净.
2.把洗净的猪肠用高压锅煲15分钟.
3.把煮好的猪小肠捞起,沥干水份.
4.把猪小肠切小段,备用.
5.酸菜洗净切丝.
6.姜切丝,葱切段,蒜头拍碎.
7.锅下油烧热,放蒜头、姜丝爆香,再放入小肠翻炒5分钟,放入盐、生抽、鸡精,炒匀.关火.
8.把炒好的猪小肠盛起备用.
9.锅下油烧热,放入蒜头炒香,倒入酸菜翻炒5分钟.
10.5分钟后,倒入猪小肠与酸菜翻炒5分钟,再放入葱段炒匀,关火.OK啦.
11.成品图.

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