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猪血闷鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡肝:明目、补肝、扩张血管食材用料猪血4两相克食...

发布时间:2017-10-20 03:30

豆酱巴浪鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普宁豆酱适量香芹一根相克食物 巴浪鱼二条姜适量相克食物 红辣椒一个豆酱巴...

发布时间:2017-10-20 03:29

凉拌香菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菜300克相克食物白糖20克相克食物香醋10克相克...

发布时间:2017-10-20 03:28

乡巴佬儿鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋10~20个随意相克食物 葱、姜、蒜适量花椒少许大...

发布时间:2017-10-20 03:27

凉拌肉皮冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪皮冻一块 葱,干红椒,香菜适量 油,花椒粉,味极鲜酱油适量 香醋,香油,盐,味精适量凉拌肉皮冻的做法1.准备所需食...

发布时间:2017-10-20 03:27

蚝油花椰菜的做法和食材用料及健功效

食材用料花椰菜1个相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量蚝油适量 鸡精适量蚝油花椰菜的做法1.花椰菜洗净切好,蒜拍碎切成末,见...

发布时间:2017-10-20 03:26

日式鸡蛋三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2颗相克食物 吐司4片黑胡椒适量 蛋黄酱适量日式鸡蛋三明治的做法1.准备...

发布时间:2017-10-20 03:26

豌豆炒肉片的做法和食材用料及健功效

食材用料豌豆一斤 肉片适量 盐适量 鸡精适量豌豆炒肉片的做法1.豌豆夹先剥壳2.剥好了3.肉切片备用4.热锅放入适量的油5.肉先炒下6...

发布时间:2017-10-20 03:26

时蔬焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 熟米饭一碗黄瓜半棵相克食物 青豆,玉米粒,胡萝卜30克火...

发布时间:2017-10-20 03:24

小花伞油菜泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料油菜相克食物虾皮相克食物香油芝士相克...

发布时间:2017-10-20 03:24

金蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰食材用料咸鸭蛋10个相...

发布时间:2017-10-20 03:23

懒人西红柿鸡蛋拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄一个相克食物鸡蛋两个相克食物 面条一盘...

发布时间:2017-10-20 03:23

海米香菇油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料海米30克相克食物香菇150克相克食物油菜200克相克...

发布时间:2017-10-20 03:23

粉蒸牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血紫薯:补脾、益气、宽肠通便大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料牛肉150克相克食物紫薯...

发布时间:2017-10-20 03:22

自制鸡蛋火腿煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料面粉适量 盐鸡蛋相克食物火腿相克食物油自制鸡蛋...

发布时间:2017-10-20 03:21

冬瓜鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冬瓜适量相克食物小葱1根相克食物鸡蛋1个相克食物食...

发布时间:2017-10-20 03:21

香煎土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物面粉80克小葱一棵相克食物 植物油适量 盐适量孜然适量 辣椒粉适量香煎...

发布时间:2017-10-20 03:21

香葱肉馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 剩下的饺子皮 肉葱相克食物油料酒 盐花椒粉胡椒粉芝麻相克食物香葱肉馅饼的做法...

发布时间:2017-10-20 03:19

家常五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉1斤 耗...

发布时间:2017-10-20 03:16

鸡丝萝卜苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉200克相克食物 萝卜苗150克 生抽8克香油适量 盐2克糖2克相克食物麻油少许 葱,...

发布时间:2017-10-20 03:16