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冬瓜鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:21:33  阅读:2195 来源:本站原创 作者:邓超

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

冬瓜适量相克食物小葱1根相克食物
鸡蛋1个相克食物食用油少许
肉丝少许

冬瓜鸡蛋羹的做法

  • 1.冬瓜切丝

  • 2.锅内入水烧开加入少许食用油

  • 3.放入冬瓜丝,肉丝烧制冬瓜变软

  • 4.加入盐、烧沸倒入搅好的鸡饭迅速搅拌成花、勾芡勾制粘稠

  • 5.放入少许盐小葱沫起锅

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