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香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:21:22  阅读:6573 来源:本站原创 作者:田海蓉

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物面粉80克
小葱一棵相克食物 植物油适量
适量孜然适量
辣椒粉适量

香煎土豆饼的做法

  • 1.土豆去皮洗净,用擦菜板擦成细丝

  • 2.小葱洗净切葱花

  • 3.土豆丝,小葱,面粉,全部倒入干净的碗中

  • 4.加适量水,用筷子搅拌均匀

  • 5.搅拌成糊状时,加调味料,盐,孜然,辣椒粉

  • 6.把调料拌匀备用

  • 7.电饼铛到少许油,放模具

  • 8.用勺子挖一勺土豆糊放入模具中,用勺背压匀

  • 9.成型后 脱模,煎至金黄色后翻一下,继续煎另一面

  • 10.同样的方法继续做

  • 11.煎至两面金黄即可,涂上番茄酱更好吃!

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