幸福又见彩虹第1集剧情介绍　　彩虹租处被卖无处住，正勇结婚遇阻干着急　　徐彩虹和正勇一起来到江城区民政局，刚结完婚的他们

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力百合：安神、清心、润肺食材用料芦笋250克相克食物百合一个相克食物 盐少许 鸡精少许芦笋

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300克芝麻少许相克食物白砂糖少许相克食物油少许芝麻小糖饼的做法1.发面，至蜂窝状

食材用料 乌冬面一袋 盐适量鸡蛋2个相克食物番茄1个相克食物 耗油适量 葱花适量番茄炒蛋乌冬面的做法1.准备食材2.炒鸡蛋3.鸡蛋一

食材用料 海鱼一条生姜适量相克食物酱油适量糖少许相克食物 盐少许酱油水鱼的做法1.准备食材：海鱼、葱、姜。2.起锅热油，加生姜

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉300克 酵母3克

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡精适量 老油条两根 老抽适量香葱两根相克食物青椒五个相克食物 盐少许

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪骨一斤白萝卜半个相克食物 姜片适量红枣6个相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片边一份鸡蛋2个相克食物 面包屑250克油适量 蕃茄酱3包酥软面包条的做

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀孜然：理气、止痛、调中食材用料杏鲍菇一个 盐适量油800g孜然3g 黑胡椒粉3g 蛋清40g面粉适量 玉米淀粉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物番茄1个相克食物火腿1条相克食物

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300g菠菜6颗（汁130－140g）相克食物白糖10g

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆100g相克食物 水生绿豆芽的做法1.绿豆淘洗，用多出绿豆2倍的自来水浸泡一夜2.找个

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 消化饼干75克黄油35克 原味酸奶210克 淡奶油200克 糖粉20克 吉利丁片2

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 芦苇叶40张赤豆一把相克食物葡萄干少许 绵线绳若干粽子的做

　　铁血战神又名：怒放　　注：电视剧《铁血战神》根据军旅作家裴指海中篇小说《伤花怒放》改编，由刘新执导，林永健、李曼、宋

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 胖头鱼身半边约350克 色拉油500

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 冷面半斤苹果半个相克食物梨半

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜一把相克食物 生粉小匙蒜头三小粒相克食物 豪油少许 鸡精少许 盐少许

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物白糖适量相克食物 凉白开适量榨木瓜汁的做法1.木瓜削皮切小块放入