健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡蛋干一块芹菜一把相克食物油适量 盐少许姜三片相克食物蒜两

食材用料 鸡1只 松蛾适量油适量 盐适量 姜大料适量 味极鲜适量松蛾炖鸡的做法1.把鸡剁成块状，用水泡掉血水2.松蛾多次冲洗，直至

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 好粥稻~十谷珍宝多谷米150G桂圆30G相克食物红枣10颗相

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉200克相克食

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜150克相克食物猪蹄

食材用料面粉一小碗 水，少量 盐少许油少许美味卷饼的做法1.将少量水倒入面粉中，边倒水边用筷子搅拌。直至面粉成雪花状停水。2.

健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化柠檬：和胃、生津止渴、安胎红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料

刀光枪影演员表(主演)　　高天行 (刘恩佑 饰)　　身怀绝技的热血青年、爱国志士。虽然游走于争议与邪恶之间，但仍然坚守自己的信

健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热党参：健脾、补肺、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料甲鱼一只相克食物 参头20克党参

健康功效 橙皮：健脾、化痰、行气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料橙皮白糖相克食物腌甜橙皮的做法1.准备鲜橙皮。2.橙皮

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100g相克食物 蛋黄3个 淡奶油150g白砂糖80g相克食物自制牛奶雪糕的做法1.蛋黄加糖用打蛋

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 手擀面一斤土豆半斤相克食物豆角

健康功效 鸭翅：富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料鸭翅一斤孜然粉一勺 新奥尔良腌料两勺料酒一大勺 辣椒粉一勺香辣烤鸭翅的做法1

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物笋一个相克食物蒜一粒相克食物辣椒少量相克食物油少量 盐一勺糖半勺相

食材用料 开水400g 莜面300g 盐适量 老抽适量 生抽适量 花椒粒适量 色拉油适量 芥末油两滴香油适量 鸡精粉适量香葱两颗相克食物

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 西冷牛排1片 意面适量香菇4个相克

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿木耳：润肺止咳、补气、止血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油菜500

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目核桃：平喘、温肺、补肾食材用料鸡蛋1个相克食物 老姜1小块核桃2-3个相克食物红糖1勺

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥食材用料鸡蛋两个相克食物当归几片相克食物 水当归鸡蛋的做法

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜鱿鱼1条 青红椒各1条生姜数片相克食物香葱2条相克食物香菜1根相克食物蒜头4瓣相克食