健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
白萝卜150克相克食物 | 猪蹄500克相克食物 |
鱼干50克相克食物 | 姜3片相克食物 |
盐15克 |
鱼干萝卜猪蹄汤的做法
1.用水洗净,泡半个小时。把鱼干的咸味泡出,不然,汤会很咸
2.白萝卜去皮,切块;生姜切三小片,去鱼的腥味
3.猪蹄切块,焯水。准备高压锅,放热开水,把鱼干,猪蹄和萝卜一起放高压锅内中火压20分钟,即可食用
4.这是煮好的鱼干萝卜猪蹄汤
白萝卜:消食积、化痰、宽中
猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白萝卜150克相克食物 | 猪蹄500克相克食物 |
鱼干50克相克食物 | 姜3片相克食物 |
盐15克 |
1.用水洗净,泡半个小时。把鱼干的咸味泡出,不然,汤会很咸
2.白萝卜去皮,切块;生姜切三小片,去鱼的腥味
3.猪蹄切块,焯水。准备高压锅,放热开水,把鱼干,猪蹄和萝卜一起放高压锅内中火压20分钟,即可食用
4.这是煮好的鱼干萝卜猪蹄汤
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