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鱼干萝卜猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:16:05  阅读:7793 来源:本站原创 作者:赵柯

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白萝卜150克相克食物猪蹄500克相克食物
鱼干50克相克食物3片相克食物
15克

鱼干萝卜猪蹄汤的做法

  • 1.用水洗净,泡半个小时。把鱼干的咸味泡出,不然,汤会很咸

  • 2.白萝卜去皮,切块;生姜切三小片,去鱼的腥味

  • 3.猪蹄切块,焯水。准备高压锅,放热开水,把鱼干,猪蹄和萝卜一起放高压锅内中火压20分钟,即可食用

  • 4.这是煮好的鱼干萝卜猪蹄汤

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