刀光枪影演员表(主演)　　高天行 (刘恩佑 饰)　　身怀绝技的热血青年、爱国志士。虽然游走于争议与邪恶之间，但仍然坚守自己的信

健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热党参：健脾、补肺、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料甲鱼一只相克食物 参头20克党参

健康功效 橙皮：健脾、化痰、行气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料橙皮白糖相克食物腌甜橙皮的做法1.准备鲜橙皮。2.橙皮

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100g相克食物 蛋黄3个 淡奶油150g白砂糖80g相克食物自制牛奶雪糕的做法1.蛋黄加糖用打蛋

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 手擀面一斤土豆半斤相克食物豆角

健康功效 鸭翅：富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料鸭翅一斤孜然粉一勺 新奥尔良腌料两勺料酒一大勺 辣椒粉一勺香辣烤鸭翅的做法1

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物笋一个相克食物蒜一粒相克食物辣椒少量相克食物油少量 盐一勺糖半勺相

食材用料 开水400g 莜面300g 盐适量 老抽适量 生抽适量 花椒粒适量 色拉油适量 芥末油两滴香油适量 鸡精粉适量香葱两颗相克食物

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 西冷牛排1片 意面适量香菇4个相克

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿木耳：润肺止咳、补气、止血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油菜500

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目核桃：平喘、温肺、补肾食材用料鸡蛋1个相克食物 老姜1小块核桃2-3个相克食物红糖1勺

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥食材用料鸡蛋两个相克食物当归几片相克食物 水当归鸡蛋的做法

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜鱿鱼1条 青红椒各1条生姜数片相克食物香葱2条相克食物香菜1根相克食物蒜头4瓣相克食

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇1包相克食物木耳3

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料螃蟹相克食物鸡蛋相克食物

健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 巿售麻辣汤底1包 福袋数个 鲜肉汤圆数粒 五花肉片适量 黄金鱼蛋1盒 桂冠鱼饺1盒 桂冠贡丸1盒

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 西红柿皮一颗葱2根相克食物 大蒜子2颗油适量 盐适量 生抽适量蚝油适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一颗相克食物 前上肉半斤 葱花适量 盐适量蒜苗适量相克食物

食材用料 高筋面粉200克 盐5克 橄榄油15克 酵母7克 披萨酱一大勺 马苏里拉150克 萨拉米适量意式披萨的做法1.把所有材料放入面包

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物杏鲍菇一根胡萝卜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 脆茴子白1个面粉适量鸡蛋2个相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料鸡蛋2个相克食物蛤蜊10几个相克食物 鲜酱油适量麻油