健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子若干相克食物 肉泥半

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物 方腿肉油 盐糖相克食物 鸡精水淀粉蚝油葱相克食物蒜相克食物蚝油方腿

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物柠檬半个相克食物gq的做法1.准备半个西瓜，切成一块长方形2.削一

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料 芋头花4根茄子3个相克食物 菜籽油40g 盐，豆瓣酱，蒜适量 干辣椒，花椒，青椒适量芋头

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 面包粉（低筋面粉）100g 蛋清170g 蛋黄85g酸奶70g相克食物 玉米油40g 糖粉（蛋清）45g 柠檬汁

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡菜130克胡萝卜50克相克食物 玉米粒50克 芝士片2片面粉50克 玉米淀粉25克

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪油适量 食盐鸡精适量四季豆喜欢吃就多

食材用料 鸡胸肉份量 辣酱份量 盐份量酱油份量辣酱烧鸡的做法1.辣酱..2.鸡胸肉腌渍...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 肉50克油10克 酱20克肉丝鸡蛋花。的做法1.鸡蛋煮熟，去皮切

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 东北干蘑菇100克猪肉50克相克食物 葱、姜、酸、花椒少许 盐、鸡精、生抽、胡椒粉、料

食材用料大闸蟹4只相克食物 粗粒海盐1500克盐焗大闸蟹的做法1.步骤不见了

　　注：由文彩媛(文彩元)主演韩剧甜蜜的负荷剧情描述原先不懂事的主人公殷彩玲(文彩媛饰演)因一家之主的父亲(李正吉饰)病倒后家

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海虾20只西芹2根相克食物

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 水磨糯米粉200克紫薯两个相克食物甜酒250克相克食物糖50克相克食物紫薯小汤圆的做

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料胡萝卜

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉46克牛奶45

健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭1小碗相克食物黄瓜60克相克食物 白菜叶80克 火腿肠1根 百吉福芝士2

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 西蓝花300克虾仁200克相克食物 蒜末少许食用油适量 耗油一茶勺 生抽一茶勺 盐2克料酒一茶勺西

健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡精少量红萝卜一根鸡蛋三个相克食物 盐根据自己口味红萝

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆角1斤相克

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 乌冬面一人份香菇2朵相

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 牛肋肉400克白萝卜1个相克食物油50克 黄豆酱两汤匙 干红椒适量 青蒜花少许姜7片相