健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料蚕豆500克相克食物火腿200克相克食物米饭800

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 面条适量番茄1个相克食物鸡蛋1个相克食物蘑菇

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鱿鱼两条相克

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 驼鸟肉150克洋葱半只相克食物红

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜250克相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量菠菜炒蛋

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉400克 发孝粉10克 水250ml 红甜椒1个洋葱1个相克食物 火腿片适量 纯西红柿酱适量

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇四朵相克食物猪肉300克相克食物 葱

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面片适量青椒1个相

健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善

食材用料 盐适量 肉片200克 红甜椒1根 韭菜花400克蚝油适量韭菜花小炒肉的做法1.准备好食材，把肉片用盐蚝油生抽腌制十分钟…2.

健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼两条相克食物 嫩豆腐一盒 葱花适量 姜丝适量香菜适量相克食物油适量 盐适量料酒适

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物 葱姜蒜适量料酒适量食用油适量 生抽适量 老抽适量电饭锅焗鸡腿的

食材用料 老南瓜面粉 舒达粉老南瓜馒头的做法1.老南瓜蒸熟2.倒入面粉3.水蜂蜜温度30

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛肉馅茴香 已擀好的面皮油酱油蚝油香油 盐 鸡精牛

食材用料 冰草250克雪梨一颗相克食物 沙拉酱两汤匙 熟白芝麻适量 开水适量冰草雪梨沙拉的做法1.准备食材2.冰草洗净，用手掰成长

爱你千万次分集剧情介绍 第41集　　香淑生气地质问妍熙的时候金子出现，香淑知道了恩妮是有彬生母的事情。善英想通过律师夺回有

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料麻油蚝油 生抽料酒油 鲜虾一斤 生粉姜适量相克食物糖相克食物辣椒适量相克食

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗胡萝卜2根相克食物蔬菜汁面条的做法1.把胡萝卜洗干净空干2.切成小块3

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米一根相克食物鸡蛋一个相克食物 水适量 鸡精适量

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精醋：消食积、解毒、补血食材用料豇豆相克食物 细玉米面 白面醋相克食物香油 盐蒜相克食物玉

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 吐司半个黄油少量蜂蜜少量相克食物 自制水果冰

食材用料 小茄子2个 小青菜1棵西红柿1个相克食物大葱1小段相克食物蒜3瓣相克食物鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉适量食用油适量 盐适量