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鸡蛋番茄面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:29:29 阅读：2821 来源：本站原创 作者：许晴

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

面条适量	番茄1个相克食物
鸡蛋1个相克食物	蘑菇少许相克食物
油适量	盐适量
鸡精少许	香葱末少许
水适量

鸡蛋番茄面的做法

1.鸡蛋打散，葱切末，蘑菇洗净撕开，番茄洗净切片。
2.开火锅内放入适量的油，油烧热倒入鸡蛋打撒。
3.接着把番茄和蘑菇倒进去微炒一下
4.再加入适量的水煮开
5.煮开后放入面条二次煮开加适量盐
6.面条煮软后加入少许鸡精和葱末就可以关火了
7.最后装碗拍照开吃了

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