健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉芹菜相克食物 辣椒粉酱油 葱姜

健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料益母草1把相克食物鸡蛋5个相克食物 盐

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物胡萝卜适量相克食物菠菜适量相克食物面粉适量鸡蛋适量相克食物 盐

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜400克相克食物 瘦肉150克 油盐少许 葱姜少许 料酒，定粉少许冬瓜肉圆汤的做法1.冬

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆角半斤相克食物 半肥瘦肉

女性相对于男性来说是比较脆弱的，女人的生理问题一般比男人多，白带不正常是常见的女性生理问题。那么白带多是怎么回事，女人白

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉一斤 茼蒿菜适量胡萝卜半个相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中金针菇：补肝、抗癌、益肠胃土豆：和胃、解毒、消肿食材用料草鱼一斤半相克食物金针菇150克

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料韭菜一小把相克食物培根少许 生抽适量 耗

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 凉粉1块黄瓜1根相克食物 小米椒2、3个豆豉1勺相克食物姜2片相

　　有些mm总说自己肉肉多，但其实可能并不是身上的赘肉多，而是有水肿，所以就显得胖了，如果消去水肿就会立显苗条，下面就来教

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料山药相克

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血250克相克食物韭菜50克相

健康功效 料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉一块 生抽两勺料酒一勺 盐适量 鸡精适量 花椒油半勺白醋大

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子10克相克食物银耳25克相克食物枸杞1小把相

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料花菜半棵相克食物培根5片蒜5瓣相克食物葱1根相克食物 指天椒半个

食材用料 月饼粉600克 转化糖浆700克 低糖白莲蓉800克 葵花籽油150克鸡蛋1个相克食物 生咸鸭蛋40个蛋黄莲蓉月饼的做法1.准备材料

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛里脊1

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽300克相克食物 猪红300克韭菜100克相克食物油适量 盐适

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲫鱼一条相克食物白

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉淀粉 豆芽黄瓜相克食物 蒜泥香醋相克食物 盐 鸡精陕西凉皮的做法1.比平时面条的面

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌孜然：理气、止痛、调中食材用料豆腐根据个人相克食物