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冬瓜肉圆汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:35:25 阅读：7417 来源：本站原创 作者：张国立

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜400克相克食物	瘦肉150克
油盐少许	葱姜少许
料酒，定粉少许

冬瓜肉圆汤的做法

1.冬瓜去皮洗净沥干
2.切片准备
3.瘦肉洗净剁碎，加点盐，料酒，定粉腌制一会
4.锅油热，倒入冬瓜翻炒，直到色变
5.倒入适量开水烧开
6.煮一会，关小火，在肉圆子里加入点色拉油顺方向搅拌，用筷子下肉圆子
7.再次煮开，调味，撒点葱花
8.装盘

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