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电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物面粉 泡打粉白醋相克食物白糖相
2017-10-26 20:13:22 -
鹰嘴豆花生米煲猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚半个相克食物鹰嘴豆适量花生米适量相克食物 盐适量 鸡精少许生姜6片相克食
2017-10-26 20:10:24 -
番茄汁烧西葫芦的做法和食材用料及健康功效
食材用料 番茄汁,西葫芦西葫芦一个、番茄汁50克 姜、白糖适量番茄汁烧西葫芦的做法1.用料准备好,西葫芦洗净切片,姜切丝。2.开
2017-10-26 20:10:03 -
蚝油三色蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳卷心菜:补虚、利湿、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 干木耳10克胡萝卜150克相
2017-10-26 20:09:25 -
芦笋炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 嫩芦笋 瘦肉蒜相克食物油 盐酱油白砂糖相克食物淀粉芦笋炒肉的做法1.选择较嫩的芦笋作
2017-10-26 20:07:10 -
巧克力生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 打发奶油70克 巧克力酱20克 夹心水果40克 青提2个 巧克力饰片2个 蛋糕胚体2片草莓1个
2017-10-26 20:07:10 -
糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉:保护神经系统、补血、护齿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米200g相克食物腊肉6
2017-10-26 20:05:10 -
霸王花花菇煲排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦排骨(猪)500克 霸王花(干)150克 大花菇1个 大红枣3个玉米1根相克食物生姜适量相克食物 食盐适量霸王花花菇煲排骨的做
2017-10-26 20:02:44 -
洋葱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭小碗洋葱半个相克食
2017-10-26 20:02:30 -
芦蒿炒香干的做法和食材用料及健康功效
食材用料芦蒿300克 香干250克油适量芦蒿炒香干的做法1.芦蒿去老根 折段 洗净2.香干切细丝 较厚的香干在中间横片一刀3.热锅下少许
2017-10-26 19:59:23 -
绿豆沙雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热牛奶:富含蛋白质食材用料绿豆100克相克食物牛奶适量相克食物白糖适量相克食物绿豆沙雪糕的做法
2017-10-26 19:58:25 -
白巧克力慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳
2017-10-26 19:58:03 -
肉炒藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料藕300克相克食物 猪瘦肉100克干辣椒3个相克食物香葱2根相克
2017-10-26 19:58:02 -
糖醋炸鸡蛋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物油适量白糖适量相克食物醋适
2017-10-26 19:57:33 -
冬瓜话梅炖鸭肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴冬瓜:化痰、利水、清热食材用料鸭肉一半相克食物冬瓜一圈相克食物 盐半勺姜四片相克食物香菜一
2017-10-26 19:57:18 -
肉松夹馅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 四寸戚风1个肉松适量 自制色拉或买的色拉酱适量蔓越莓几颗肉松夹馅蛋糕的做法1.现烤一个四寸的戚风蛋糕。。。也可以一
2017-10-26 19:57:05 -
乳酪软面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉125g砂糖13g相克食物 酵母2.5g
2017-10-26 19:56:35 -
迷迭香烤羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排一扇 鲜迷迭香4枝 油、盐、黑胡椒少许 洋葱
2017-10-26 19:56:08

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