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葱油蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 蟹3只葱1把相克食物油40克姜3片相克食物蒜6瓣相克食物料酒适量酱油适量辣椒3个相克食...

发布时间:2017-09-21 14:51

切达奶酪饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉68克 切达奶酪50克黄油35克 糖...

发布时间:2017-09-21 14:50

蟹黄豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐一块相克食物 咸鸭蛋黄...

发布时间:2017-09-21 14:48

肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克 安琪酵母3克 水适量 猪肉馅500克鸡...

发布时间:2017-09-21 14:48

爆炒牛肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 熟牛肚300克 青红辣椒200克 姜、蒜适量 玉米油适量 盐适量 生抽适量醋适量相克...

发布时间:2017-09-21 14:47

锡纸烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络红椒:温中、开胃、消食香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼1条相克食物红椒2个生姜6...

发布时间:2017-09-21 14:47

干炸秋刀鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料秋刀鱼4个相克食物 葱姜蒜适量 盐适量味精适量相克食...

发布时间:2017-09-21 14:42

尖椒熘肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 卤猪大肠 尖椒 泡椒蒜相克食物 干红辣椒姜相克食物 白酒 盐...

发布时间:2017-09-21 14:41

五花肉炒红彩椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料彩椒一个鸡腿菇半个相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-21 14:41

栗子山药粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料栗子十颗相克食物山药2...

发布时间:2017-09-21 14:39

猪蹄黄豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪蹄半边相克食物黄豆80克相克食物 盐2克料酒少许生姜少许相克...

发布时间:2017-09-21 14:39

芒果罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料芒果两个相克食物冰糖五块相克食物 热水适量芒果罐头的...

发布时间:2017-09-21 14:38

青椒炒鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡翅3个相克食物 青红辣椒各1个...

发布时间:2017-09-21 14:37

水果冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦香蕉:暖肝、润肺、清热猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料西瓜3块相克食物香蕉半条相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:37

洋葱炒虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾半斤相克食物洋葱一个相克食物 青红椒3-4片木耳3片相克食物葱适量相克食物姜适量相...

发布时间:2017-09-21 14:34

五花肉炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木耳1碗相克食物五花肉...

发布时间:2017-09-21 14:34

果蔬炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物西红柿相克...

发布时间:2017-09-21 14:34

传食农家小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克 尖椒50克圆葱50克相克食物 老干妈5克 辣妹子5克糖3克相克食物 老抽2克淀...

发布时间:2017-09-21 14:32

凉拌手撕蒜苔的做法和食材用料及健功效

食材用料蒜苔适量相克食物蒜2瓣相克食物 小米椒2个 陈醋适量 盐适量 辣椒油适量 鸡精适量凉拌手撕蒜苔的做法1.准备食材2.锅里放...

发布时间:2017-09-21 14:31

干煸藕条的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕1节相克食物 干红辣椒10个姜1块相克食物 玉米淀粉适量麻椒适量油适量 盐...

发布时间:2017-09-21 14:26