健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 年糕适量葱少许相克食物 生抽少许 鸡精少许白菜炒年糕的做法1.年...
发布时间：2017-09-21 15:11
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭两碗相克食...
发布时间：2017-09-21 15:11
食材用料 鸡胸200克 大喜大一袋烤鸡胸肉的做法1.鸡胸切条，腌制2.烤盘铺锡纸，放入腌好鸡肉3.230度上下火烤10分钟...
发布时间：2017-09-21 15:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1个相克食物 瘦肉250g胡萝卜2个相克食物 美人椒3个...
发布时间：2017-09-21 15:07
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐 水炸香椿的做...
发布时间：2017-09-21 15:06
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿3个相克食物 鸡胸...
发布时间：2017-09-21 15:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200克油适量 盐适量甜酒适量相克食物 陈醋适量糖适量相克食物 生抽适量脆哨的...
发布时间：2017-09-21 15:04
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥...
发布时间：2017-09-21 15:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 地菜花1把鸡蛋5枚相克食物 盐适量地菜花煮鸡蛋的做法1.地菜花洗净备用2.鸡...
发布时间：2017-09-21 15:01
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子3根相克食物 肉末150克大蒜5-6瓣相克食物葱半根相...
发布时间：2017-09-21 15:01
食材用料花椒50克 盐20克自制花椒盐的做法1.锅置火上，花椒倒入锅中干炒出香味，关火晾凉。2.晾凉的花椒用料理机打成粉。3.倒入...
发布时间：2017-09-21 15:00
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一根相克食物皮蛋一个相克食物 黄瓜丝少许香肠拼皮蛋的做法1....
发布时间：2017-09-21 15:00
食材用料 小辣椒100克鸡蛋3个相克食物油适量 盐适量小辣椒炒鸡蛋的做法1.小辣椒洗净2.辣椒切碎3.鸡蛋搅散4.锅中放油，放鸡蛋煎至...
发布时间：2017-09-21 14:59
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨400克相克食物 麻油腐乳两小...
发布时间：2017-09-21 14:56
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉200克相克食物 姜末20克 老抽5克 生抽10克 柠檬（挤汁）半个 盐1克 花椒碎...
发布时间：2017-09-21 14:55
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 仔鸡公半只 芋儿1.5斤油适量大葱2颗相克食物 烧鸡公佐料半袋...
发布时间：2017-09-21 14:54
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥西老母鸡鸡肝8副 鸡肠8副鸡肫8副相克食物干辣椒3个相克食物 辣酱油1汤匙...
发布时间：2017-09-21 14:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉180克面粉6大勺 面包糠6大勺鸡蛋一个相克食物油适量 盐少许 五香粉少...
发布时间：2017-09-21 14:51
健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀葡萄：利水、补气、补血食材用料香瓜1个相克食物橘子1个蓝莓适量...
发布时间：2017-09-21 14:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉100克相克食物白菜100...
发布时间：2017-09-21 14:51
