健康功效
秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
秋刀鱼4个相克食物 | 葱姜蒜适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
白醋适量相克食物 | 料酒适量 |
干炸秋刀鱼的做法
1.秋刀鱼清洗干净
2.在鱼身两面各划几刀
3.用葱姜蒜,盐,生抽,味精,白醋和料酒腌制30分钟
4.锅里油烧至7成热,放入腌制好的秋刀鱼炸制两面金黄即可
5.捞出控油
6.成品图
秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
秋刀鱼4个相克食物 | 葱姜蒜适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
白醋适量相克食物 | 料酒适量 |
1.秋刀鱼清洗干净
2.在鱼身两面各划几刀
3.用葱姜蒜,盐,生抽,味精,白醋和料酒腌制30分钟
4.锅里油烧至7成热,放入腌制好的秋刀鱼炸制两面金黄即可
5.捞出控油
6.成品图
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