健康功效 百合：安神、清心、润肺梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料百合200克相克食物梨1个相...
发布时间：2017-10-04 18:16
食材用料 羊肉串八个微波炉烤羊肉串的做法1.准备好超市买的羊肉串2.放在盘子里3.放在烤箱里，微波两分钟，取出翻面，再微两分钟...
发布时间：2017-10-04 18:15
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子2个相克食物青椒1个相克食物 葱姜适量蒜适量相...
发布时间：2017-10-04 18:07
食材用料 普通面粉500克小葱适量相克食物 油酥适量胡萝卜适量相克食物手撕饼的做法1.油酥，小葱，胡萝卜，醒面20分2.面擀开，摸...
发布时间：2017-10-04 18:06
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果2个相克食物银...
发布时间：2017-10-04 18:05
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐2块相克食物酱油适量芹菜一小把相克食物糖半勺相克食物 盐少许蒜3~4瓣相克食物...
发布时间：2017-10-04 18:05
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 辣椒粉适量花生适量相克食物黑芝麻适量相克食物 色拉...
发布时间：2017-10-04 18:03
食材用料 玉米粉60克面粉60克生菜适量相克食物紫甘蓝适量相克食物胡萝卜适量相克食物 烤鸡肉适量 热水80ml 盐1小勺 橄榄油1大勺...
发布时间：2017-10-04 18:02
食材用料 大虾 蒜丁 海鲜酱油 蚝油 香油 红椒1个清蒸大虾的做法1.先把材料洗净 虾线剔出 蒜切好2.调料碗3.大虾火上蒸15分钟 出锅...
发布时间：2017-10-04 17:59
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨五六块相克食物虾...
发布时间：2017-10-04 17:55
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆角300克 香干80克葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-04 17:52
健康功效 酱油：升压、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐白胡椒酱油糖相克食物 鸡汤淀粉食用油葱相克食物...
发布时间：2017-10-04 17:51
食材用料 红豆，绿豆，黄豆适量 水适量五谷倍浓营养豆浆的做法1.准备红豆，绿豆，黄豆，花生，薏米，黑芝麻，小米2.豆浆机加入13...
发布时间：2017-10-04 17:49
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼两条相克食物姜3颗相克食物蒜5(剥开的蒜粒5粒)相克食物...
发布时间：2017-10-04 17:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脚1个相克食物鸡蛋10个相克食物 甜醋半瓶生姜一大块相克食物甜醋猪脚的做...
发布时间：2017-10-04 17:46
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白4根相克食物 墨鱼干适量 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许茭白炒墨鱼...
发布时间：2017-10-03 20:59
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩适量相克食物番茄3个相克食物葱头两个相克食物姜三片相克食物蒜头三个相克食物 陈...
发布时间：2017-10-03 20:48
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料卷心菜半棵相克食物 滑...
发布时间：2017-10-03 20:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥食材用料鸡蛋两个相克食物红...
发布时间：2017-10-03 20:41
