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墨西哥卷饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 18:02:21 阅读：161 来源：本站原创 作者：胡宇崴

食材用料

玉米粉60克	面粉60克
生菜适量相克食物	紫甘蓝适量相克食物
胡萝卜适量相克食物	烤鸡肉适量
热水80ml	盐1小勺
橄榄油1大勺

墨西哥卷饼的做法

1.准备好玉米粉和面粉
2.将玉米粉和面粉过筛混合
3.加入橄榄油
4.加入盐
5.加入水
6.混合均匀后揉成很柔软的面团
7.将面团三等分
8.然后依次搓圆压扁
9.用擀面杖擀成薄薄的圆饼
10.将平底锅烧热后放入圆饼，（锅内不要放油）两面烘烤熟即可
11.在加入自己准备好的配料就可以吃了

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