食材用料 银鱼干50克 小南瓜一个油适量 生抽适量 姜丝适量银鱼南瓜盅的做法1.银鱼干洗一下，控干水2.小南瓜，洗干净3.姜丝4.用三...
发布时间：2017-10-05 02:42
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料鸡腿2个相克食...
发布时间：2017-10-05 02:42
食材用料里脊一块相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 甜面酱适量蚝油适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量淀粉适量钱江肉丝的...
发布时间：2017-10-05 02:41
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料 蕨根粉150g鸡腿1只相克食物 生抽1...
发布时间：2017-10-05 02:41
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料毛豆1000克相克食物猪肉350克相克食物 红尖椒1个食用油适量...
发布时间：2017-10-05 02:39
食材用料 胖头鱼600克 盐，糖，鸡精适量 葱，姜，料酒适量 胡椒粉，淀粉适量手工纯鱼丸的做法1.胖头鱼处理干净去鱼头，留鱼身从...
发布时间：2017-10-05 02:38
食材用料 意大利面适量 白蛤1斤 蒜仔1大个 朝天椒5个 什香草少量迷迭香1根白蛤蒜仔意大利面的做法1.意大利面放开水加盐煮8分钟左...
发布时间：2017-10-05 02:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料...
发布时间：2017-10-05 02:38
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 油盐少许 葱花少许南瓜面片的做法1.南瓜去皮洗净切...
发布时间：2017-10-05 02:37
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料铁棍山药140克相克食物枸杞10克相克食物冰糖适量相克食物炖山药的做法1.山药刨皮后...
发布时间：2017-10-05 02:36
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精料酒：活血化瘀食材用料豇豆300g相克食物 里脊肉200g蒜4瓣相克食物 姜粉1茶匙淀粉1/2汤勺料...
发布时间：2017-10-05 02:35
食材用料 长粒香大米1斤 小碴子25g小碴子白米饭的做法1.准备材料2.洗米。3.不需洗太多遍，二遍可以了。多了营养都流失了。4.米放...
发布时间：2017-10-05 02:33
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 寿司紫菜适量米饭适量相克食物肉松适量 火腿肠一根 青瓜一根金枪鱼罐头一罐 萝卜条适量 寿司醋...
发布时间：2017-10-05 02:32
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜相克食物 新鲜澳洲牛腩...
发布时间：2017-10-05 02:32
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉300g 牛肉馅300g葱1颗相克食物油1勺 盐1勺酱油1勺料酒1匙香油1匙 鸡汁1勺蝴蝶饺的做法1.在...
发布时间：2017-10-05 02:31
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜180克相克食物面粉95克拨烂子的做法1.胡萝卜洗净，切丝。2.准备面粉和...
发布时间：2017-10-05 02:30
食材用料西米3.5两 纯牛奶一支香芋1个相克食物 椰桨1罐白糖九勺子相克食物 水椰奶香芋西米露的做法1.准备材料2.香芋前好皮，洗干...
发布时间：2017-10-05 02:29
健康功效 料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鸡胸肉180克 泡发香菇120克 盐少许料...
发布时间：2017-10-05 02:26
食材用料面粉500g 黑糖200g白糖200g相克食物 玉米油50g 纯牛奶150g猫耳朵的做法1.准备好面粉、白糖、黑糖、玉米油、纯牛奶2.面粉...
发布时间：2017-10-05 02:26
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐油 鸡精菠菜蛋饼的...
发布时间：2017-10-05 02:25
