白蛤蒜仔意大利面的做法和食材用料及健康功效

食材用料

白蛤蒜仔意大利面的做法

• 1.意大利面放开水加盐煮8分钟左右捞出沥干水份。

• 2.白蛤用加了油和盐的水浸泡几小时吐尽泥沙，用刷子刷干净壳备用。

• 3.热锅放橄榄油，加入蒜仔和朝天椒小火煸香。

• 4.加入白蛤中火翻炒。

• 5.炒到白蛤全部开壳。

• 6.加入意大利面翻拌均匀。

• 7.调入什香草出锅。

• 8.开吃前撒上迷迭香碎。