健康功效 油麦菜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油麦菜一斤相克食物大蒜十克相克食物 盐三克食用油适量味精少...
发布时间：2017-10-13 06:14
食材用料 松蒿适量 蒜蓉适量油适量 盐适量蒜蓉松蒿的做法1.把松蒿洗干净并晾干水2.准备好蒜蓉3.大火后放入蒜蓉4.加入一大勺盐5....
发布时间：2017-10-13 06:07
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物 琼脂3克豆花的做法1.把黄豆提前泡六小时以上2.泡好后放入豆浆机，加...
发布时间：2017-10-13 06:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 净牛尾三斤葱三段相克食物姜八片相克食物 花雕酒十克 生抽十五克 盐七克 纯...
发布时间：2017-10-13 06:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉30克 玉米油40克鸡蛋4个相克食物 幼砂糖40克 牛奶（水）40克 抹茶...
发布时间：2017-10-13 06:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量油15g 盐10g白糖5g...
发布时间：2017-10-13 06:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨适量相克食物豆角适量相克食...
发布时间：2017-10-13 05:59
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胗适量相克食物洋葱适...
发布时间：2017-10-13 05:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡脯肉300克胡萝卜一个相克食...
发布时间：2017-10-13 05:56
食材用料 纯牛奶1160克 纯牛奶280克 玉米淀粉40克白糖35克相克食物 椰茸适量 鲜奶油100克牛奶椰蓉小凉糕的做法1.准备好食材并分...
发布时间：2017-10-13 05:54
食材用料 鸡爪，花胶20g花胶 红枣枸杞子几个花胶炖鸡的做法1.切好鸡肉鸡爪2.提前一晚泡好花胶（加点姜片一起泡）3.放入炖盅，鸡...
发布时间：2017-10-13 05:43
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肉300克相克食物花菇20个相克食物...
发布时间：2017-10-13 05:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物淀粉适量猪...
发布时间：2017-10-13 05:39
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜：利水、清热、解毒食材用料大米60克相克食物糯米60...
发布时间：2017-10-13 05:38
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料芝麻200克相克食物核桃200克相克食物 椰汁糖200克芝麻核桃糖的...
发布时间：2017-10-13 05:29
健康功效 红椒：温中、开胃、消食蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芥菜头一个红椒一...
发布时间：2017-10-13 05:29
食材用料 铁杆山药250克蜂蜜一勺相克食物油少许糖两勺相克食物蜜汁桂花山药的做法1.成品图2.再来一张3.山药洗净去皮4.切成一寸左...
发布时间：2017-10-13 05:25
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料香菇1斤相克食物西兰花1颗相克食物 茴香桂皮香叶各1个 盐2...
发布时间：2017-10-13 05:24
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒油麦菜：活血化瘀食材用料 胖头鱼头半边 酸菜适量豆腐一块相克食物 油豆腐适量 青瓜一根油...
发布时间：2017-10-13 05:22
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉300...
发布时间：2017-10-13 05:18
