食材用料 熏腊肉适量 营养米适量 葱花适量营养米蒸腊肉的做法1.腊肉洗净，清水泡几小时2.取适量营养米洗净泡几小时3.腊肉煮下，...
发布时间：2017-10-16 19:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气莴笋：清热、解毒、辅助降血脂桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肉适量相克食物莴笋一根相...
发布时间：2017-10-16 19:45
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜3个 瘦肉10片佛手瓜炒瘦肉的做法1.佛手瓜去皮，切片，瘦肉切...
发布时间：2017-10-16 19:44
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋10相克食物 酒糟适量 盐适量 家酿米酒适量酒糟蛋的做法1.挑选没...
发布时间：2017-10-16 19:43
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 玉米粒香肠相克食物青椒相克...
发布时间：2017-10-16 19:43
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物鱼丸15个 胡萝卜片七片 葱花一段菠菜鱼丸汤的做法1.菠菜洗净用开水烫...
发布时间：2017-10-16 19:42
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕胚奶油家庭心形蛋糕抹面的做法1.用心形模具压出心形蛋糕胚2....
发布时间：2017-10-16 19:41
食材用料 QQ糖4包牛奶一盒相克食物七彩布丁的做法1.准备好所有材料。2.蒸锅加入适量水，放入蒸格，QQ糖放入碗中。（数量可自定）...
发布时间：2017-10-16 19:36
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物罗汉果0.5个相克食物 川贝母...
发布时间：2017-10-16 19:36
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾皮适量相克食物鸡蛋两个相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-16 19:36
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力百合：安神、清心、润肺食材用料虾仁200g相克食物芦笋6条相克食物百合1只相克食物 蒜子2...
发布时间：2017-10-16 19:35
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉115克 高粉10克黄油20克 水55克 糖粉3克 裹入黄油70克 盐适量（约...
发布时间：2017-10-16 19:35
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料番茄2个相克食物 青节瓜1根 黄节瓜1根茄子1个相克食物 紫洋葱1/4个蒜4瓣相克食物口蘑3...
发布时间：2017-10-16 19:34
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉200克相克食物西红柿2个...
发布时间：2017-10-16 19:32
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝250克相克...
发布时间：2017-10-16 19:30
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 刀豆花生米相克食物肉松 盐料酒葱相克食物 鸡精一品刀豆的做法1.准备材料。刀豆水里泡一泡洗净...
发布时间：2017-10-16 19:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1...
发布时间：2017-10-16 19:24
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛排一块相克食物洋葱50克相克食物 番茄汁30克孜然粉试量胡椒粉试量 姜粉试试料...
发布时间：2017-10-16 19:24
健康功效 牛油果：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 切片面包3片牛油果1个 芝士片2片火腿适量相克食物牛油果三明治的...
发布时间：2017-10-16 19:23
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料小龙...
发布时间：2017-10-16 19:20
