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一品刀豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:29:57 阅读：7584 来源：本站原创 作者：容祖儿

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

刀豆	花生米相克食物
肉松	盐
料酒	葱相克食物
鸡精

一品刀豆的做法

1.准备材料。刀豆水里泡一泡洗净，再去两头折成两段。
2.水烧开加点盐将刀豆焯至六七分熟，捞出沥干
3.花生米小火炸熟捞出放凉
4.起油锅，放入葱白爆香
5.倒入刀豆翻炒一下，再放盐、料酒翻炒一会儿放鸡精关火
6.拌入炸好的花生米拌一拌
7.将肉松倒在上面
8.上桌，不要太好吃哦！

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