健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300g相克食物糯米粉350g 地瓜粉50g糖1大匙相克食物 盐1/4小匙 红豆砂300g...
发布时间：2017-10-20 02:22
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米200克相克食物糯米10...
发布时间：2017-10-20 02:20
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉500克相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 02:20
食材用料 净三纹鱼肉6两 芥辣，自制酱(或豉)适量 鲜花鲜果蔬菜(装饰)适量三纹鱼刺身的做法1.把冰块打碎装在器皿里待用2.把准备的...
发布时间：2017-10-20 02:18
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼2只相克食物 姜片6片 蒜片6片辣椒一条相克食物 罗勒适量麻油3大匙 酒3大匙 统一四...
发布时间：2017-10-20 02:18
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡腿3个大鸡腿...
发布时间：2017-10-20 02:18
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 熟牛肉适量香菜1根相克食物 元葱适量 盐5g 鸡精2g香油2g凉拌牛肉丝的做法1.熟牛...
发布时间：2017-10-20 02:18
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条 泡椒10个葱适量相克食物蒜头4瓣相克食物生姜一小块相克食物 剁椒一勺 盐适...
发布时间：2017-10-20 02:17
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡蛋干一块芹菜一把相克食物油适量 盐少许姜三片相克食物蒜两...
发布时间：2017-10-20 02:17
食材用料 鸡1只 松蛾适量油适量 盐适量 姜大料适量 味极鲜适量松蛾炖鸡的做法1.把鸡剁成块状，用水泡掉血水2.松蛾多次冲洗，直至...
发布时间：2017-10-20 02:17
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 好粥稻~十谷珍宝多谷米150G桂圆30G相克食物红枣10颗相...
发布时间：2017-10-20 02:16
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉200克相克食...
发布时间：2017-10-20 02:16
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜150克相克食物猪蹄...
发布时间：2017-10-20 02:16
食材用料面粉一小碗 水，少量 盐少许油少许美味卷饼的做法1.将少量水倒入面粉中，边倒水边用筷子搅拌。直至面粉成雪花状停水。2....
发布时间：2017-10-20 02:15
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化柠檬：和胃、生津止渴、安胎红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料...
发布时间：2017-10-20 02:13
健康功效 橙皮：健脾、化痰、行气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料橙皮白糖相克食物腌甜橙皮的做法1.准备鲜橙皮。2.橙皮...
发布时间：2017-10-20 02:12
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热党参：健脾、补肺、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料甲鱼一只相克食物 参头20克党参...
发布时间：2017-10-20 02:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100g相克食物 蛋黄3个 淡奶油150g白砂糖80g相克食物自制牛奶雪糕的做法1.蛋黄加糖用打蛋...
发布时间：2017-10-20 02:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 手擀面一斤土豆半斤相克食物豆角...
发布时间：2017-10-20 02:12
健康功效 鸭翅：富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料鸭翅一斤孜然粉一勺 新奥尔良腌料两勺料酒一大勺 辣椒粉一勺香辣烤鸭翅的做法1...
发布时间：2017-10-20 02:11
