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清炒南瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 嫩南瓜一个青椒一个相克食物红椒一个小葱2根相克
2017-09-10 04:38:48 -
苦瓜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料苦瓜一根相克食物 肉丝200克 白玉菇一
2017-09-10 04:38:02 -
西芹炒虾尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 虾尾一盘芹菜1
2017-09-10 04:37:44 -
五味焖土豆鸭子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子一只 红土豆4个 五香粉适量 盐适量 海鲜酱30尧 米酒或黄酒50克 生抽酱油少许 老抽酱油少许 蒜泥少许 姜泥少许 葱段
2017-09-10 04:34:34 -
油盐枸杞蒸百合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合:安神、清心、润肺花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料百合一包相克食物枸杞10粒相克食物花生油
2017-09-10 04:32:32 -
脆皮干炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼数条相克食物面粉3汤匙 玉米淀粉3汤匙 凉水适量 泡打粉少于一克 盐少于一克 葱姜蒜
2017-09-10 04:30:30 -
电饭锅酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿200克相克食物鸡蛋1个相克食物枸杞适量相克食物 纯净水2小碗电饭锅酒酿
2017-09-10 04:28:38 -
此刻只想说一句牛排美酒夜光杯举杯同庆祖国美的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西冷牛排1块黄油一块黑胡椒适量 红酒适量 盐少许西兰花少许相克食物番茄少许相克食物此刻只想说一句牛排美酒夜光杯举杯
2017-09-10 04:23:29 -
肉末烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 茄子(紫色,长)1-2 猪肉馅100克青辣椒一个相克食物酱
2017-09-10 04:23:13 -
上海春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜一颗相克食物 新鲜香菇5个 肉末若干 春卷皮1包
2017-09-09 23:35:24 -
盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 原料:里脊肉200克洋葱50克胡萝卜50克青椒80克葱、姜适量 调味料:酱油1大勺黄酒1大勺蛋25克白胡椒粉少许干淀粉2大勺
2017-09-09 23:29:00
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