您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:37:05 阅读：819 来源：本站原创 作者：马国明

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋两个相克食物	温水。一次性杯半杯
碗吃饭的碗就行	盐适量
料酒少量	香油半勺
酱油半勺	葱花适量

蒸鸡蛋羹的做法

1.两个鸡蛋打碗里。
2.用一次性杯子装半杯温热水。
3.鸡蛋打散一下加点盐，
4.在加少量料酒滴两滴就行。
5.边倒水边搅拌水慢点到，搅拌至有小泡沫状。
6.把泡沫用勺子挖去不要。
7.没有泡沫了，在用保鲜膜包好以免有水侵入或有气泡，用保鲜膜包裹蒸出来的鸡蛋光滑细嫩。
8.锅中烧水放入蒸架。这个架刚好配我的碗底，哈哈
9.水开了放入鸡蛋蒸中大火蒸10分钟。
10.这是蒸好了
11.酱油
12.香油
13.在撒上葱花（暂时没葱可以用蒜苗代替一样。）
14.好嫩啊
15.来一勺开吃了。
16.这是上次做的

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：五味焖土豆鸭子的做法

下一篇：西芹炒虾尾的做法和食

推荐资讯