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酱汁热干面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 热干面适量青椒
2017-09-25 22:09:18 -
油淋金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇适量相克食物油适量 小红辣椒3个酱油适量 鸡精少许醋
2017-09-25 22:05:38 -
蒜炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1个相克食物蒜2、3瓣相克食物蒜炒西兰花的做法1.把西兰花洗净,切成小块,放
2017-09-25 22:05:15 -
凉拌莴笋丝儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1根相克食物 盐少许油少许糖少许相克食物米醋少许相克食物 蒜末适量凉拌莴笋
2017-09-25 22:00:50 -
自制杨梅罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅适量相克食物冰糖适量相克食物 广口瓶一个。自制杨梅
2017-09-25 22:00:45 -
香酥花椒芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花椒芽适量花生油适量 盐少许面粉半杯淀粉半杯 适量适量香酥花椒芽的做法1.这是晒干的花椒芽。2.放入容器里,加入适量
2017-09-25 21:59:47 -
羊杂汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 羊杂适量 葱姜蒜各适量花椒几粒大料少许桂皮1小块 盐少许 白胡椒粉少许 香菜末少许羊杂汤的做法1.整羊杂洗净放调味料炖
2017-09-25 21:54:42 -
茴香馅饺子。的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 羊肉馅适量茴香菜适量香油少许 调味料适量茴香馅饺子。的做法1.馅料拌好。2.面提前和好醒半小时,揪出饺子挤。
2017-09-25 21:53:24 -
熬小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 水适量熬小米粥的做法1.小米淘洗干净2.放入锅里加适量水大火烧开3.水
2017-09-25 21:52:54 -
鲜肉小笼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 猪肉末1斤半小葱6根相克食物 酵母3克 盐4小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许鲜肉小笼的做法1.将面粉倒入盆
2017-09-25 21:51:44 -
干炒牛河的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水芥蓝:化痰、平喘、解毒食材用料牛肉150克相克食物 河粉350克洋葱
2017-09-25 21:51:29 -
炸沙尖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料沙尖鱼一斤 盐适量 盐一大勺胡椒粉适量炸沙尖鱼的做法1.沙尖鱼洗干净2.用盐腌制
2017-09-25 21:49:27 -
鸽子红枣汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸽子1只红枣10几粒相克食物 参片几小块 盐适量姜适量相克食物料酒适量 鸡粉适量鸽子红枣汤的做法1.准备食材2.把鸽子放
2017-09-25 21:49:21 -
春笋排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料排骨两根肋排相克食物春笋一段相克食物 花椒八角葱姜蒜
2017-09-25 21:48:22
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