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黄豆芽炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄豆芽少许相克食物粉丝少许相克食
2017-09-25 21:48:19 -
黄焖土鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡300克香菇1
2017-09-25 21:47:59 -
草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓一斤相克食物 纯牛奶500克 绵白糖4勺草莓奶昔的做法1.草莓洗净。晾水2.放碗中用勺
2017-09-25 21:47:30 -
意大利肉酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 意大利面80克(约1人份) 煮里脊肉50克葱适量相克食物姜适量
2017-09-25 21:47:13 -
凉拌老豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老豆腐250g油适量 盐适量葱适量相克食物 小米椒适量蒜适量相克食物 味极鲜适量米醋适量相克食物 花椒油适量 鸡精适量凉
2017-09-25 21:46:05 -
炖白木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料白木耳1个相克食物枸杞10克相克食物冰糖适量相克食物炖白木耳的做法1.白木耳提前泡
2017-09-25 21:44:59 -
酸辣香菜萝卜丝儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料水萝卜300
2017-09-25 21:43:59 -
蒸糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米300克相克食物 肉2
2017-09-25 21:43:33 -
脆皮烤鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸭肉400克相克食物 五香粉1勺孜然
2017-09-25 21:43:20 -
萝卜干炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 萝卜干50g腊肉50g油10ml酱油10ml豆豉10g相克食
2017-09-25 21:43:00 -
炝圆白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料圆白菜半棵相克食物 花椒粒1小撮干辣椒几个相克食物大蒜几瓣相克食物 菜籽油适量 盐适
2017-09-25 21:38:08 -
东北酱土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉100克相克食物 土豆(大)1个大葱适
2017-09-25 21:35:38 -
皮蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料皮蛋2个相克食物蒜适
2017-09-25 21:34:36 -
肉末炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料蒜薹1小把相克食物 肉末150克姜1片相克食物 小红辣椒2根 生抽适量料酒适量食用油适量
2017-09-25 21:34:29 -
青菜爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物青菜三根相克食物酱油4~5滴青菜爱
2017-09-25 21:34:20 -
红枣酸奶面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克 50克鸡蛋一个相克食物
2017-09-25 21:34:15 -
香菇豆沙包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克 水120ml 豆沙馅50 克左右可可粉适量 酵母1克 小酒杯5个香菇豆沙包的做法1.准备好面粉,水,酵母,可可粉,豆
2017-09-25 21:33:49
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