您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

肉末炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:34:29 阅读：2001 来源：本站原创 作者：郭静纯

健康功效

蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒

食材用料

蒜薹1小把相克食物	肉末150克
姜1片相克食物	小红辣椒2根
生抽适量	料酒适量
食用油适量	盐适量
淀粉适量

肉末炒蒜薹的做法

1.把蒜薹洗净切小丁
2.准备肉馅，加入淀粉、盐搅拌均匀
3.辣椒切环、姜切末
4.锅中放油，油热放入辣椒姜末爆香
5.放入肉末，炒至肉末变色，加入料酒、生抽翻炒
6.倒入蒜台丁翻炒至断生
7.最后加入盐炒均收汁即可
8.超级下饭哟

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：青菜爱心煎蛋的做法和

下一篇：皮蛋拌豆腐的做法和食

推荐资讯