健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 白木耳1个相克食物 | 枸杞10克相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
炖白木耳的做法
1.白木耳提前泡发好，洗干净后撕成小片；
准备好适量冰糖和枸杞备用。2.将白木耳和冰糖一起放入汤锅内，加入足量的水煮开。
3.煮开后转小火，慢炖一个半小时左右。
4.煮好后加入枸杞即可。（枸杞最好用凉开水洗一遍，吃得放心）
炖白木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:44:59 阅读：7223
来源：本站原创 作者：汤芳 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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