健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
金针菇适量相克食物 | 油适量 |
小红辣椒3个 | 酱油适量 |
鸡精少许 | 醋适量相克食物 |
油淋金针菇的做法
1.准备材料
2.锅里放适量的水,将金针菇撕开放锅了煮3分钟
3.煮好后捞出将辣椒切碎,蒜切碎放入
4.锅里放少许油,加热后浇在金针菇上,一次放酱油,醋,鸡精。完成
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿
金针菇适量相克食物 | 油适量 |
小红辣椒3个 | 酱油适量 |
鸡精少许 | 醋适量相克食物 |
1.准备材料
2.锅里放适量的水,将金针菇撕开放锅了煮3分钟
3.煮好后捞出将辣椒切碎,蒜切碎放入
4.锅里放少许油,加热后浇在金针菇上,一次放酱油,醋,鸡精。完成
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