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泥鳅芡实老火汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿薏米:健脾、利湿、除痹食材用料泥鳅200克相克食物 猪筒骨4
2017-10-05 15:35:27 -
牛肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆
2017-10-05 15:34:02 -
抹茶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋粉75g白糖60g相克食物
2017-10-05 15:33:29 -
芒果牛奶冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶200克相克食物 凯特大芒果半个白糖20克相克食物 玫瑰花硅胶模具1套 吸管6根芒果牛奶冰棍
2017-10-05 15:33:09 -
清蒸多宝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血花椒:温中、止泻、止痛食材用料 多宝鱼400克大葱1根相克食物 橄榄油适量 姜蒜适量 生抽1勺料酒
2017-10-05 15:28:55 -
砂锅排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物干辣椒五六个相克食物 小葱白两根 大蒜粒五六个姜一小块相克食物 白酒
2017-10-05 15:27:41 -
自制简单凉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1杯 玉米淀粉1杯 水1杯半 玉米油适量 盐适量自制简单凉皮的做法1.准备材料,用一次性杯子衡量比例2.把面粉,玉米淀
2017-10-05 15:27:03 -
香辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 辣椒油2勺 大酱2勺鸡蛋2个相克食物葱1根相克食物花椒粉适量 鸡精适量香辣酱
2017-10-05 15:25:15 -
辣炒鸡心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心500克相克食物大葱两颗相克食物辣椒五个相克食物 火锅底料若
2017-10-05 15:21:12 -
猪肉白菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉一斤相克食物大白菜一个相克食物 葱花适量 饺子皮2
2017-10-05 15:20:42 -
冬瓜海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热海带:软坚、化痰、消痰食材用料排骨2斤相克食物冬瓜适量相克食物海带适
2017-10-05 15:20:25 -
香辣烩面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 时令菜(菜自
2017-10-05 15:17:59 -
黄金炸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 大虾8只 生粉适量鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 盐少许 蔬之鲜
2017-10-05 15:15:49 -
泥鳅炖豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅三百克相克食物 嫩豆腐一百五十克 色拉油五克姜
2017-10-05 15:14:34 -
法式黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛排1块相克食物虾5只相克食物鸡蛋1个相克食物葱少
2017-10-05 15:14:02 -
薏米莲子绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹莲子:养心安神、止泻、补脾绿豆:暖肝、利水、清热食材用料薏米适量相克食物莲子适量相克食物
2017-10-05 15:13:14 -
葱烧罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料罗非鱼350g葱20g
2017-10-05 15:13:11 -
私家啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 肥鸭一只3.5-4.0千克 金龙鱼调和油200克 老姜80克八角20克 盐适量 生抽适量 老抽适量
2017-10-05 15:12:19