健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气酱油：升压、补血、护齿食材用料鲅鱼4条相克食物 亨氏番茄酱250g酱油20g醋40g相克食物糖50g相克

娱乐圈中，高智商情商又长得美的女星不少，林志玲就是其中一个。小时候的她就非常甜美可爱，16岁以模特身份出道后，慢慢开始向演

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇250克相克食物西红柿

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜一大块相克食物红枣10颗相克食物 水蒸制用

食材用料 鸡翅根12个 肉蘑90g葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物料酒适量 鲜酱油适量 老抽适量 盐6g鸡翅根炖肉蘑的做法

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料紫菜头黄豆相克食物蒜相克食物八角 盐 橄榄油白砂糖相克食物炒

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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米200克相克食物黑米40克相克

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