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烤鸭冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 烤鸭小半边 瘦肉50克 盐5克味精一克相克食物胡
2017-10-05 16:18:43 -
木耳拌芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血芹菜:除烦、平肝、清热食材用料木耳50克相克食物芹菜200克相克食物醋5毫升相克食物 生抽10
2017-10-05 16:18:41 -
酥鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小鲫鱼400克 豆油500克 盐8克葱1根相克食物大
2017-10-05 16:13:09 -
冰糖肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 肘子料酒 盐酱油 姜片小葱相克食物冰糖相克食物冰糖肘子的做法1.把肘子洗干净,用料酒
2017-10-05 16:13:04 -
胡萝卜土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料肋排300克相克食物胡萝卜半根
2017-10-05 16:02:01 -
红豆糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆30克相克食物糯米3
2017-10-05 15:58:17 -
黄瓜拌千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜1根相克食物千
2017-10-05 15:58:03 -
虫草花野鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料 野鸭300克虫草花40克山药100克相克食物枸杞10克相克食物姜两片相克食物 水适量 鸡精
2017-10-05 15:57:27 -
福建米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量包菜1/4相克食物蒜一粒相克食物干辣椒一个相克食物油少量 盐半勺糖一
2017-10-05 15:54:34 -
鸡蛋煎吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司片2片鸡蛋1个相克食物 橄榄油适量 沙拉酱适量鸡蛋煎吐司的做法1.准备鸡
2017-10-05 15:53:39 -
白菜木耳饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜1颗相克食物木耳50
2017-10-05 15:53:06 -
红运大肠头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大肠头 青红尖椒块!洋葱块红运大肠头的做法1.用醋洗去味2.凉水下锅3.炒糖色4.除照片食材外,盐,味精,鸡丁,白糖,老
2017-10-05 15:47:55 -
燕麦香蕉球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料香蕉2根相克食物燕麦120克相克食物 核桃仁50克红糖15克相克
2017-10-05 15:47:33 -
番茄尖椒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 尖椒两根西红柿两个相克食物鸡蛋两个相克食物
2017-10-05 15:43:39 -
高压锅排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨2斤半相克食物葱1根相克食物姜6片相克食物花椒适
2017-10-05 15:43:06 -
酱肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子1300克八角两朵桂皮一块 香叶三片小小茴香适量 生抽适
2017-10-05 15:42:54