健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肝150克相克食物洋葱300克相克食物 生抽1勺 盐少许料酒3

食材用料 熟山药泥300克 熟紫薯泥300克 原味炼乳30克 100克月饼模具1个山药紫薯糕的做法1.毛山药洗凈备用（也叫绵山药）2.山药去

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅适量相克食物 香辣鸡翅腌料适量 清水适量 脆鳞炸鸡裹粉适量脆皮炸鸡翅的做法1.

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡腿500克相克食物姜

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物 果汁机一台 果汁杯1个鲜榨草莓汁的做法1.挑选干净优质的草莓，最好能

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料 酥油300g 绵糖250g鸡蛋50g相克食物面粉500g苏打粉10g 泡

食材用料糯米粉400 克 大米粉100 克 熟猪油适量 沙拉油适量红豆沙适量相克食物 青菜汁适量青团子的做法1.糯米粉 大米粉 混合2.加

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芸豆适量相克食物辣椒适量相克食物洋葱适量相克食物油

健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲500g红椒1个姜1块相克食物葱2根相克食物油适量

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 大鸡腿两个 卤料一些迷迭香一些蜂蜜适量相克食物迷迭香烤鸡腿的做法1.鸡腿用小

健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料扇贝十个相克食物粉

健康功效 米饭：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭适量相克食物玉米适量

食材用料大白菜400克相克食物 火锅底料一小块油适量蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精适量醋一勺相克食物素炒大白菜的做法1.白菜洗净切

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮300g 水900g葱适量相克食物姜适量相克食物 盐2g 老抽1/4小勺双色猪皮冻的做法1.冻

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆150g相克食物冰糖200g相克食物 水1300ml红豆浆的做

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长满园大甲香芋1

　　崔振旭在公司里遇见李小英，夸奖李小英一举上榜，成为几位候选人之一。看到李小英穿着整齐没有出现颜色问题，崔振旭表扬李小

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70克鸡蛋4个相克食物 玉米油45克 水65克白糖40克相克食物 抹茶粉15

食材用料 鸡胸肉1块鸡蛋1个相克食物面粉1碗 大豆油适量蒜1瓣相克食物葱1段相克食物 盐适量 十三香适量 鸡粉适量 海天酱油适量 烧

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜一根相克食物豆干五块相克食物油适量 盐适量 鸡精适量酱油