健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉 澄粉糖相克食物 玉米油紫薯相克食物 火龙果皮 豆沙馅糯米可爱雪兔的做法1.

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉二斤相克食物 棒子骨一个 干红辣椒70克麻椒一小把 葱段姜片适量 盐四大勺 炖

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料圣女果150克相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量胡椒粉适量蒜适量相克食物彩色圣

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 馄饨皮200g猪肉100g相克食物

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉200克相克食物糯米粉100克 植物油适量香蕉糯米饼的做法1.熟透的香蕉200克用勺压成

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨600克相克食物酱油适量， 姜葱适量， 永川豆豉十粒左右 单

食材用料 菠萝、牛奶适量 榨汁机菠萝奶昔的做法1.用料，菠萝去皮洗净。2.把菠萝切小块。3.把适量牛奶放入榨汁机。4.再放入菠萝。

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克牛奶120克相克食物 酵母5克鸡蛋1个相克食物

食材用料面粉300克 热水160克糖适量相克食物油适量 油酥材料:油3勺面粉2大勺油酥糖饼的做法1.把面粉倒入盆中。2.划圈慢慢倒入热

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热木耳：润肺止咳、补气、止血红椒：温中、开胃、消食食材用料卷心菜适量相克食物木耳适量相克

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克食物

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 面500克羊肉250克相克食物大葱

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 咸方包 三文治火腿生菜相克食物番茄相克

九回时间旅行第13集剧情介绍　　你绝对不会幸福，希望拥有的人生也绝对实现不了，因为自从你亲手杀死爸爸以后，你的人生就只是作

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱一段相克食物 生姜蒜子小葱干辣椒适量 盐适量花蛤一斤相克食物 黄酒醋酱油蒸鱼汁适

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料青虾12只相克食物粉丝一把相克食物大蒜一头相克食物 剁椒一勺小葱一根相克

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 净猪蹄4个黄豆1碗相克食物酱油3勺料酒1勺 姜片3,4片 黄冰糖3,4

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蒜4辫相克食物黄瓜3根相克食物 泡发黑木耳适量 白菜

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆适量相克食物牛奶适量相克食物 西

食材用料 紫菜，鸡蛋，瘦肉，虾皮香菜紫菜一块，鸡蛋2个，虾皮适量，瘦肉一小块，香菜一颗， 油，酱油，盐适量紫菜汤的做法1.材