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红焖黄豆猪蹄煲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:54:24  阅读:4592 来源:本站原创 作者:陈嘉琪

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

净猪蹄4个黄豆1碗相克食物
酱油3勺料酒1勺
姜片3,4片 黄冰糖3,4块

红焖黄豆猪蹄煲的做法

  • 1.猪蹄洗净剁成块

  • 2.黄豆拣去杂质,温水浸泡大

  • 3.将食材放入高压锅,加酱油,料酒,姜片,冰糖,爱吃葱的也可放点葱段

  • 4.利用高压锅,焖上30分钟

  • 5.盛出,装盘,好看好吃有营养

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