健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉150克 玉米淀粉40克南瓜250克相克食物白糖40克相克食物 红豆泥340克 蛋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2颗相克食物 金门高粱酒1大匙 淡酱油3大匙 调味米酒1大匙金门高粱飘香料

健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠350g 酸菜120g 姜丝30g 蒜头片3粒 辣椒片1根 青葱段1根 黄豆酱1大匙

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵1斤香肠2根相克

　　天气不错，四人一起开车出去，泰山正要准备吃东西，因为在道镇的车里是不允许吃东西的，没想到刚到红绿灯前，后面的车就撞上

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪肝250g相克食物菠菜适量相克食物 老姜适量 盐少许猪肝菠

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉70克 红曲粉5克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量枸杞15个相克食物蒸鸡蛋的做法1.首先打入两个

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料螃蟹4个相克食物 生抽适量香醋适量

像童话一样剧情介绍第2集　　被困在车里的明帝为了安慰贞爱聊起了以前，趁机提出看电影的邀请。　　昏黑的电影院里，明帝津津有

食材用料洋芋两个相克食物 酸菜适量酸汤洋芋的做法1.洋芋煮熟2.去皮，改刀3.酸菜适量4.锅中放适量油，下酸菜炒出香味5.加适量水

健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼300克相克食物 姜片3片 红酒4勺 柠檬汁2勺 盐2克 清水半杯 时蔬适量红酒柠

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红腰豆黑芝麻相克食物 淡奶 琼脂适量 生粉适量白糖适量相克食物红腰豆黑芝麻糕

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 陈村

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200g相克食物 泡辣椒适量 泡姜适量豆瓣酱1勺相克食物酱油少许 盐少许淀粉1勺

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪耳朵豆角1把猪肉1块相克食物 盐适量酱油适量 十三香适量 葱

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰桂圆：补心、补脾、益气食材用料西红柿5个相克食物枸杞适量相克食物

食材用料 瓜脯300公克 肉丝150公克 蒜片10公克 辣椒片10公克 盐1/4小匙 酱油1/2小匙 鸡粉少许 糖1/4小匙 盐1小匙 米酒少许 太白

食材用料 中黄2条葱油黄鱼的做法1.先把黄鱼清理干净，两面各划一刀。2.姜切丝、葱切段，然后放在鱼?上下，黄酒、蒸鱼?鼓油少许。

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司1片 芝士

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊肉（或羊排肉）1000克 蔬菜随意花椒适量 良姜适量豆蔻适

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 水适量 瑶柱（干贝）30克虾米20克相克食物红枣8个相克食物鸡